I
Çevrimdışı
Sağ tarafa yatılması durumunda,sağ burun deliği tıkanmaktsol burun deliği açılmaktadır.
Sol burundan yapılan nefes alma ile sağ beynin yarımküresinin aktivitesi artar.
Sağ beynin yarımküresinin uyarılması,parasempaitk sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına,kalp hızımızın yavaslamasına,tansiyonumuzun düşmesine ve mide-bağırsak faaliyetlerimizin yavaslamasına vesile olur.
Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur,uykuya dalmamız daha kolaylaşır,bu da istirahatımızın daha iyi olmasına imkan sağlar.
diğer yandan sol tarafa yatılırsa ne olur?
Sol burun deliğinin tıkanması ile birlikte sağ burundan nefes alınması,sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinin artışına yol açar;bu durumda kişi heyecanlanmış gibi olur ve kalp atışlarındaki hızlanma ile kalp daha da yorulur.
Bu yüzden uykuya dalma zorlaşır.
MELİH ARAT
Sol burundan yapılan nefes alma ile sağ beynin yarımküresinin aktivitesi artar.
Sağ beynin yarımküresinin uyarılması,parasempaitk sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına,kalp hızımızın yavaslamasına,tansiyonumuzun düşmesine ve mide-bağırsak faaliyetlerimizin yavaslamasına vesile olur.
Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur,uykuya dalmamız daha kolaylaşır,bu da istirahatımızın daha iyi olmasına imkan sağlar.
diğer yandan sol tarafa yatılırsa ne olur?
Sol burun deliğinin tıkanması ile birlikte sağ burundan nefes alınması,sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinin artışına yol açar;bu durumda kişi heyecanlanmış gibi olur ve kalp atışlarındaki hızlanma ile kalp daha da yorulur.
Bu yüzden uykuya dalma zorlaşır.
MELİH ARAT
