imkanın varsa ağırlık çalışma, powerlifting, kick-boks, güreş,kürek, rugby, buz hokeyi(kuzey ülkelerinde yaşamıyoruz gerçi ama örnek olsun diye söyledim :D) gibi vücudu yoran ve zorlayan sporlarla aktivitelerle uğraşırsan cinsel enerjini kontrol altına almana yardımcı olur. artı her türlü erotik...