Selamun Aleyküm Rahmetullah,
Sorum şudur yılın bazı dönemleri bazı gerekçeler sebebiyle ( Sınavlar, İşler vs.) uyku düzenim bozuluyor ( Bazen de daha rahat oluyor diye bilerek geceleri uyanık olmaya kendim karar veriyorum). Mesela sınavlara çalıştığım bilgiler ile sıcağı sıcağına girmek için...