a.s Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu'nun boy uzatma kürü var. sitesine girip kürler bölümüne bakabilirsiniz.
Boy uzatma kürü yaşları 12 ile 22 arasında olan gençler için geçerlidir. Boy uzatmanın yaşa göre uzatılabilme ortalaması aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Boy uzatmanın üst sınır yaşı 22 dir. Boy uzatma kürü en az 6 ay ile 2 yıl devam etmektedir.
Tablo: Boy uzatma kürü ile ortalama yaş dağılımı
Yaş aralığı Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar
12 - 14 yaş 9 - 7 cm
14 – 15 yaş 7 – 6 cm
16 – 17 yaş 6 – 5 cm
18 – 19 yaş 5 – 4 cm
20 – 21 yaş 4 – 3 cm
21 – 22 yaş 2 – 1 cm
Boy uzatma kürünün uygulanmasında iki kural vardır. Birinci kural, haftada 3 kez kefal, torik, palamut ve uskumru balıklarından herhangi birinin sırt kısmında bulunan siyah etiyle beraber ızgara veya buğlama olarak (1 adet balık yaklaşık olarak 200 gr'dır. Bunun sırtında bulunan siyah etin yenmesi de yeterli olur) tüketilmesi. İkinci kural ise, hiçbir yan tesiri olmayan bitkisel bir çayın 6 ay boyunca haftada 1 kez demlenip içilmesidir. 21 yaşa kadar uygulanabilen bu kür 6 aylık dönemlerle 1'er ay ara verilerek kullanılmalıdır.
alıntı
bir kaç santim içinde bu kadar uğraşa değer mi bilmem...