ibnul-Qayyim (Rahimehullah) demiştir ki:
«Dört şey bedeni dağıtır:
1⃣ Stres
2⃣ Keder
3⃣ Açlık
4⃣ Uykusuzluk.»
«Dört şey yüzü kurutur, yüzün tazeliğini, sevincini ve parlaklığını götürür:
1⃣ Yalan,
2⃣ Arsızlık (hayasızlık)
3⃣ İlimsiz olarak çokca sual vermek,
4⃣ Çokca günahlara dalmak.»
«Dört şey de yüzün tazeliğini ve sevincini artırır:
1⃣ cömertlik
2⃣ vefalı olmak
3⃣ şerefli amel sahibi olmak
4⃣ takvalı olmak.»
«Dört şey düşmancılığı ve nefreti celb eder:
1⃣ Tekebbür, (kendini büyük görmek)
2⃣ Hased,
3⃣ Yalan,
4⃣ Söz gezdiren.»
«Dört şey rızayı celb eder:
1⃣ Gece namazı,
2⃣ Seherleri çokca istiğfar etmek,
3⃣ Devamlı şekilde sadaka vermek,
4⃣ Günün başında ve sonunda zikir etmek.»
«Dört şey (Allah'ın) rızasını uzaklaştırır:
1⃣ Sabahtan sonra yatmak,
2⃣ Az namaz kılmak,
3⃣ Tenbellik,
4⃣ Hiyanet.»
(Zadul-Mead, ibnul-Qayyim, 4/378)
