Bende de ayni sorun var.Selamın aleyküm değerli ilim ehli kardeşler, uzun zamandır uykusuzluk çekiyorum. Bununla ilgili dua olduğunu duymuştum bileniniz yazabilir mi?
Bende de ayni sorun var.
Dengem bozuldu iyice.
Normalde uykum sabah 4-5'te gelir uyurdum, 1 hafta ciddi bir yoğun program geçirdim, kahvelerle ayakta durmaya çalıştım, yetiştirmek için... Şimdi uyuyamıyorum.. 2-3 saat uyku sonrası uyku dağılıyor, bedenen kendimi çok yorgun hissediyorum..
Öğrenci uykusuzluk sorunu bu sanki.
Sinav zamani boyle olur zamanla yerini oturur.
Kardeşim bu dua uyku anında korkan ve ürküten bir şey gördüğünde yapılması gereken dua diye biliyorum. Burada uyuyamamak ile ilgili bir dua arıyorum....İmam nevevi rahimehullah el Ezkar isimli kitabında şu duayı rivayet ediyor (euzu bikelimatil lahit tammati min gadabihi ve şerri ibadihi , ve min hemezatiş şeyatiyni ve en yahdurun) Anlamı (Allahın gazabından ,kullarının şerrinden ve şeytanların rahatsız etmelerinden ve bana sokulmalarından Allahın eksiksiz kelimelerine sığınırım ) Rabbim şifa versin.

muhammed bin yahya bin habban diyor ki .Halit bin velid(ra) uyku tutmaz oldu . Rasulullah (sav) e şikayet etti ve bu duayı öğretti allahu alem.
Nebe suresi 9. Ayeti oku. Yataga yatinca tefekkur ederek oku. Rabbim düzene bindirir inşaallah.

geceleri Allah'ı zikretmeye başla şeytan zaten uykunu getiriyor zaten akhi..![]()
Sabah ve akşam zikirleri her Müslümanın vazgeçilmez azığı olmalı zaten, elhamdülillah yapmaya gayret gösterdiğim ameller, ama bu durum biraz farklı akhican 
Valla oyle bir donemden geçiyoruz ki
Uyu uyuyabilirsen.
Beyin pert.
Fişi çekmek lazim.

Ne demiş şair;
Göz kapaklarını iliklemek teknik bir ayrıntıdır,
uyumak için makul bir huzura ihtiyaç var.
Allah razı olsun.Belki faydalı olur, bir bakın isterseniz.
Seher - Gece Uyuyamama
https://www.islam-tr.org/konu/seher-gece-uyuyamama.712/

Bu durumla alakalı sıkıntı çekenlere iyi gelebilecek bitkisel çay var. Hem sakinleştirici özelliğine sahip hemde dinlendirici. Uyku hapları gibi değil, uykuyu getirmez sadece size dinlenme hissiyatı uyandırır ve dinlenmeniz için sizi sakinleştirir. Bu çay normalde hazır halde de mevcut ama ben kendime özel yaptırdım, aktarcılara giderek sizlerde öğrenebilirsiniz. Bugün başladım, bakalım iyi gelirse karışımı yazacağım buraya![]()

Sonuc aldin mi ? Gerci bitkisel ürünler biraz gec tesirini gösteriyor bir 15 gun denemek lazim
Karışımı yazaydin belki sende ise yaramaz bizde yarayabilir.
Bir de işe yaramazsa ruhi kardeş şunu dene;
Ekli dosyayı görüntüle 15241
Dün akşam 22'den sabah 5.10'a kadar bi güzel uyumuşum
Tabi bunun etkisi mi, yorgunluğun etkisi mi, uykusuzluğun etkisi mi bilmiyorum
Yazarım inşaAllah.
