- Konbuyu başlatan Rizli94
- Başlangıç tarihi
Y
Çevrimdışı
Doktora göründünuz mu?
Çevrimdışı
içine çok bakma hocam nefsin vesvesesi var şeytanın vesvesesi var sen ağaca çiçeğe böceğe çocuklara bak :
Evet. 10 yıldan fzla. Psikljk diyo
Fazla ben burdayım diyo amaiçine çok bakma hocam nefsin vesvesesi var şeytanın vesvesesi var sen ağaca çiçeğe böceğe çocuklara bak :
Y
Çevrimdışı
Mutlaka tedavinizi olun. Bir de meşgale bulun kendinize kafanız dağılsın.
Yıllardır ilaç. Psikolgta denedim
Y
Çevrimdışı
Geçmiş olsun. Dediğim gibi meşgale bulun kendinize. Boşluk birakmayin günlük hayatınızda. Düşünmeye zaman kalmasın öyle diyeyim. Bir de La Havle zikrinin uzun halini gün içinde sıkıntı olsun olmasın ödev gibi çekin. Anlamını hissederek. Zikri çekerken nefes egzersizleri yapın. Bir sürü nefes egzersizi var videolarla öğrenin bir iki tanesini. Gevşeme egzersizleri yapın. Korku sinir sisteminizin fazla uyarılmış halde olduğunu gösterir. Fazla uyarılmışlık halinden kurtulmak için beyninize ve vücudunuza tekrar gevşemeyi öğretmeniz lazım.
Benzer konular
-
-
-
Haber ABD'de korkunç patlama! FBI'dan açıklama: Terör saldırısı- Başlatan Abdulmuizz Fida
- Cevaplar: 0
-
Soru Nişan Olmak (Korkuya Karşı Kulak Arkasına, Alna vs. Jiletle Çizik Atmak) Caiz midir?- Başlatan Muqarrab
- Cevaplar: 11
-
Video Abdullah İbn Mübarek | Kitabu'z-Zühd | Günahların Akibetinden Korkutmak İçin Nakledilenler Babı
- Başlatan Omer Kubadlı
- Cevaplar: 0
-
Video Mahmud Varhan Hoca: Haram Korkusu, Takva ve Toki'den Ev Almak!
- Başlatan Abdulmuizz Fida
- Cevaplar: 0
-
Video Ey kardeşim! Manzara korkunç, çok korkunç!- Başlatan Hawkeye
- Cevaplar: 0
-
