İşin caiz olup olmadığı kısmını hocalar cevaplar ama sağlık için düz yayvan taban en iyisi. Tendonlar ve kaslar, tabanın her bölümüne bir görev veriyor. Bir bölüm itiş, bir bölüm çekiş kaslarını kullanıyor. Eğim işin içine girince anatomik düzen görevini yapamıyor. Bel, sırt ve üst bacakta zamanla sağlık sorunları mutlaka oluyor. Bunu anatomi ve biyomekanik bilgisi olan bir sporcu olarak söylüyorum. Ayak tabanı yere paralel olmalıdır. Topuğun yüksek konumda olması çekiş kaslarını fazla yorar, itiş kaslarını ise köreltir.